Дім і сім'я Всем

ЯК ПОЗБУТИСЯ ревнощів

Що таке ревнощі? Ревнощі - це почуття сумніви в чиїйсь вірності. Почуття болісне, катували душу, що приводить до нервових зривів і депресій. Найприкріше, що ревнощі часто виникає на порожньому місці, без видимої причини. І тоді замість щасливого життя, замість насолоди любов'ю, починаються розборки, докори і крики. Як позбутися від ревнощів? Або цього зробити неможливо? Можливо, людина народжується ревнивим і зробити з цим нічого вже не можна? А може бути ревнувати - значить показувати свою любов. Адже йдеться ж у народі «Ревнує - значить любить». Давайте підійдемо з такого боку: в будь-якому випадку ревнощі - почуття негативне. А від усього негативного в житті потрібно позбавлятися.

Перш, ніж розбиратися з тим, як позбутися ревнощів, давайте спочатку розберемося в її причинах.

Причини ревнощів

Головна причина - прагнення не втратити, утримати поруч коханого і дорогої людини. Як наслідок - постійний контроль, перевірки, нескінченні дзвінки, питання «Де ти був?».

Боязнь самотності - наступна причина ревнощів. Ніхто не хоче залишитися один, бути нікому не потрібним, коли нікому покласти голову на плече. Людина ревнує, щоб утримати підтримку, розуміння, відчуття плеча.

Наступна причина - судимо по собі. Якщо у людини у самого «рильце в пуху», то він думає, що і його партнер здатний на зраду. Найчастіше ревнивці самі гуляють на ліво і направо, але страви порядність своєї половинки як зіниця око. Ось такий парадокс: сам гуляй, а іншому - ні-ні.

Далі. Бажання мати безмежну владу над іншою людиною. Ця причина низька, ніхто в ній не зізнається, але, тим не менш, вона має місце в житті багатьох пар. Така ревнощі найчастіше відбувається з боку чоловіків. Чоловіки-ревнивці максимально обмежують свободу своїх жінок, усуваючи їх від вільного життя, замикаючи їх у клітини. Навіть якщо ці клітини золоті, не кожна жінка витримає таку ревнощі.

«Маячня ревнощів». Цю причину ревнощів назвав З. Фрейд. Вона не має під собою ніякого грунту, вона несвідома, просто патологічна. З таким «маревним» ревнивцем жити - перетворити свої дні в постійну боротьбу за спокій, завжди шукати виправдання і відповідь на питання: Як позбутися від ревнощів?

Як перестати ревнувати

На жаль, універсального рецепту немає. Але ось кілька практичних порад, які, сподіваюся, допоможуть вам позбавитися від ревнощів, я вам дам.

1. Якщо вас мучать якісь сумніви з приводу вірності вашого партнера - поговоріть СПОКІЙНО. Криком ви тільки загострити ситуацію і можете наробити непоправних помилок на рівному місці. Візьміть себе в руки, задавайте спокійні логічні запитання. По ходу бесіди навіть інтуїція буде вам помічником. Вона підкаже - бреше чи ні.

2. Якщо ви не можете самостійно взяти себе в руки, і ваша ревнощі гризе вас зсередини - йдіть до психолога. Він обов'язково допоможе вам вирватися з всезахвативающего полону ревнощів. Зрозумійте - ви псуєте своє здоров'я і здоров'я своїх рідних постійними негативними випадами. Психолог - це лікар. Ви ж ідете до стоматолога, коли у вас болить зуб? Так чому ж не піти до психолога, якщо у вас болить душа?

3. Почніть самостійно працювати над собою. Зверніть свій погляд до медитації, наприклад. Не треба думати, що медитація - це поза лотоса і розслаблююча музика. Звернувшись до уроків по медитації, ви зможете налагодити своє життя, зробити їй такий, який ви хочете її бачити. Ви будете здивовані, коли ваша ревнощі відступить, а ви зітхне вільно і навчитеся довіряти своїй коханій людині.

4. Останній практичну пораду. Скажіть уголос (коли нікого немає, а то подумають ще ...) «Він мені зраджує».

Фото - Фото - Фото - Фото - Фото - як позбутися ревнощів

І повторюйте цю фразу сто, тисячу разів, кілька разів на день, тиждень ... Потрібно зробити так, щоб вона втратила для вас сенс. І тоді ви зможете взяти себе в руки і СПОКІЙНО поговорити. (Див. Пункт 1).

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

КОМЕНТАРІ

Visual verification

Поки немає коментарів